投資美國股市,特別是追蹤 S&P 500 指數的 ETF 如 SPY VOO IVV,已成為許多投資人建立長期資產的重要方式。
然而,市場波動總讓投資人感到不安,特別是短期內劇烈的下跌,往往引發投資人過早出場,錯過長期的獲利機會。
本文將透過分析自1950年至2024年S&P 500指數的歷史數據,提供投資人清楚的策略與觀念,協助其在投資SPY時做出更明智的決策。
歷史最大回撤(DD)與年度報酬(TR)
從1950年至2024年的數據顯示,S&P 500每年的最大回撤幅度(從年度高點到低點的平均跌幅)平均為-13.6%,而同期間的平均年報酬率則達到11.6%。這意味著儘管市場每年都有顯著波動,但長期而言,指數最終皆呈現正向成長。
舉例來說:
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1950年市場回撤達-14.0%,但全年報酬率仍高達30.8%。
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1987年經歷了-33.5%的劇烈回撤(著名的黑色星期一),但最終仍獲得5.8%的年度報酬。
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2008年金融海嘯期間出現-48.8%的回撤,全年報酬則為-37.0%,但在2009年立即反彈26.5%。
這些數據清楚顯示,即使經歷大幅下跌,市場在之後通常能迅速恢復,甚至創新高。
定期定額投資的優勢
面對市場的不確定性,最好的策略之一便是採取「定期定額大盤 ETF」方式。
定期定額投資的優點包括:
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降低成本:市場下跌時,同樣金額可購買更多單位,降低整體投資成本。
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減少心理壓力:投資者無需預測市場走勢,避免因市場波動而做出情緒化決策。
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長期效益:歷史數據證明,即使選擇的投資時間並非最佳,長期而言定期定額仍能帶來可觀的回報。
例如,以 2008 年金融海嘯為例,若投資人每月持續投入相同金額購買 SPY,雖然當年帳面虧損嚴重,但隨後幾年隨著市場回升,投資成本顯著降低,長期績效顯著改善。
市場大跌時應如何應對?
當市場出現大幅回撤(如2022年的-25.4%)時,投資者常犯的錯誤是急於撤出市場或停止投入資金。此時,正確的做法應是堅持原有的定期定額計畫,甚至可考慮增加投入金額,以把握更佳的買點。
透過歷史分析我們得知,每一次重大的市場下跌,之後的反彈通常相當強勁。例如 2009 年股市於金融危機後迅速回升,或是2020年 COVID-19 疫情爆發後市場快速反彈 31.5%。這些實例凸顯了市場跌深後的復甦能力,因此市場低迷時反而是增加投資額度的絕佳時機。

定期定額 SPY ETF 的累積資產圖(圖片來源:Money DJ)
移動停利停損的考量
即使長期持有SPY的回報可觀,但部份投資者仍擔心市場過熱或回檔,因此可透過設定「移動停利停損點」進行風險控管。這種策略是以市場最高價回檔一定比例(例如10%)作為停利點,確保獲利不會完全回吐。
這種方法的好處是能夠參與市場上漲,又在市場轉弱時保障資金安全。例如 2021 年若 SPY 自高點回檔達設定的比例,即可適當調整持股比例或保留資金再投入市場。
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投資大盤 ETF 的心態管理
長期投資SPY或類似ETF的投資者,必須養成以下幾種心理素質:
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耐心:理解市場短期波動是常態,保持耐心不輕易做出情緒化決定。
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紀律:即使市場恐慌或極度樂觀,也應該依據原定計畫執行投資。
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長期眼光:市場任何短期的漲跌都應放在長期視野中看待。
透過長期數據,投資者能更理性看待市場波動,了解短期下跌並非永恆現象,最終市場總會回歸上升軌道。
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結論與行動建議
從歷史數據得出的最佳投資策略為:
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長期持有大盤 ETF ,堅持定期定額投資。
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市場劇烈波動時,不僅不要退出,反而應考慮增加投資額度。
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可適度設定移動停利停損,保障部分獲利成果。
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建立正確投資心態,以耐心與紀律應對市場波動。
長期而言,這種穩健且紀律性的策略不僅能帶來可觀的回報,更能有效降低投資的心理壓力,成為投資SPY ETF最好的策略選擇。




